La Confusión del Reloj: Dominando el Cambio de Hora Estacional en Francia
El cambio de hora en Francia es un evento bi-anual basado en prácticas de conservación de energía que datan de la crisis del petróleo de los años 70. Cada primavera,…
El «cambio de hora» se refiere a la práctica de ajustar los relojes hacia adelante o hacia atrás, generalmente una vez al año, para aprovechar mejor la luz solar durante las horas del día. Este ajuste suele ocurrir en primavera y otoño. En muchas naciones, se implementa el horario de verano, donde se adelantan los relojes para que haya más luz natural por la tarde, y luego se revierten para regresar al horario estándar. El objetivo principal de esta práctica es optimizar el uso de la luz del día, lo que puede contribuir al ahorro energético y a la mejora en diversas actividades diarias. Sin embargo, el cambio de hora puede afectar los ritmos circadianos de las personas y causar desajustes temporales en el sueño y la salud durante los días posteriores al ajuste.
El cambio de hora en Francia es un evento bi-anual basado en prácticas de conservación de energía que datan de la crisis del petróleo de los años 70. Cada primavera,…