Zmiana czasu to proces dostosowywania czasu, zwykle w kontekście przestawiania zegarów na czas letni lub czas standardowy. W wielu krajach zmiana czasu polega na przesunięciu wskazówek zegara o godzinę do przodu na wiosnę (czas letni) oraz o godzinę do tyłu jesienią (czas standardowy). Celem tej praktyki jest lepsze wykorzystanie światła dziennego oraz oszczędność energii. W Polsce zmiana czasu następuje w ostatnią niedzielę marca (przejście na czas letni) i ostatnią niedzielę października (powrót na czas standardowy). Wprowadzanie i ocena skuteczności zmiany czasu budzi kontrowersje i różne opinie wśród społeczeństwa oraz naukowców.
Zmiana czasu we Francji to wydarzenie odbywające się dwa razy w roku, które ma swoje korzenie w praktykach oszczędzania energii sięgających kryzysu naftowego lat 70. Co wiosnę, zegary przesuwane są…