Životný štýl

Životný štýl označuje spôsob, akým jednotlivec žije a organizuje svoj život, vrátane jeho hodnoty, postojov, návykov, aktivít a prípadne aj sociálnych interakcií. Je to súbor preferencií a zvykov, ktoré ovplyvňujú každodenné rozhodovanie a životné voľby. Životný štýl môže zahŕňať aspekty ako strava, fyzická aktivita, práca, voľný čas, spôsoby trávenia času a sociálne vzťahy. Taktiež je úzko spojený s kultúrnymi, ekonomickými a environmentálnymi faktormi, ktoré ovplyvňujú život jednotlivca. Životný štýl má významný dopad na zdravie a celkovú pohodu človeka.