Livsstil avser den samlade uppsättning av vanor, beteenden och val som en individ eller grupp har i sitt dagliga liv. Det inkluderar faktorer som kost, motion, sömn, sociala relationer, arbetssituation och vardagliga rutiner. Livsstilen påverkar en persons fysiska och psykiska hälsa, välbefinnande och livskvalitet. Vanligtvis kategoriseras livsstilar i relation till livsval och attityder såsom hälsosam livsstil, aktiv livsstil, eller stressfylld livsstil. Begreppet kan också innefatta kulturella, ekonomiska och sociala faktorer som samverkar för att forma hur människor lever och interagerar med sin omvärld. Livsstilen är dynamisk och kan förändras över tid beroende på livsfaser, erfarenheter och externa influenser. Genom att vara medveten om sin livsstil kan individer göra medvetna val för att förbättra sin hälsa och välmående.
Tidsomställningen i Frankrike är en biannual händelse som grundar sig i energibesparande metoder som går tillbaka till oljekrisen på 1970-talet. Varje vår ställs klockan fram en timme, vilket minskar sömn…